دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني
سؤال عشوائي

تاريخ الميلاد:    
الجنس :
الإحالة : (هذا الحقل اختياري)
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

ترحب ادارة منتديات قبائل بني عامر بكل الاعضاء - ونزف التهنئة بعودة المنتدى - وننوه ان الدخول للمنتدى بنفس العضوية السابقة ادارة المنتدى

آخر 10 مشاركات
منتديات قبائل البني ما لها وما عليها ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 4 - المشاهدات : 445 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 24-08-2018)           »          مطلوب ادخال تأريخ قبيلة البني عامر في المناهج الدراسية بحجم يليق بهذه القبيلة العريقة (الكاتـب : - الردود : 0 - المشاهدات : 218 - الوقت: 12:18 AM - التاريخ: 02-06-2018)           »          وفاة زوجة الأستاذ (عبدالقادر سوميت ) البركه فيكم أستاذنا القدير. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 1 - المشاهدات : 248 - الوقت: 10:35 PM - التاريخ: 24-05-2018)           »          سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلي الله عليه وسلم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 1506 - المشاهدات : 209055 - الوقت: 03:31 PM - التاريخ: 20-05-2018)           »          اختبار (الكاتـب : غير مسجل - آخر مشاركة : - الردود : 2 - المشاهدات : 345 - الوقت: 05:49 PM - التاريخ: 26-04-2018)           »          دفتر الحضور وغياب المنتدي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 311 - المشاهدات : 14840 - الوقت: 06:26 AM - التاريخ: 19-04-2018)           »          جبر الخواطر (الكاتـب : - الردود : 0 - المشاهدات : 200 - الوقت: 07:47 PM - التاريخ: 18-04-2018)           »          جبر الخواطر (الكاتـب : - الردود : 0 - المشاهدات : 201 - الوقت: 07:40 PM - التاريخ: 18-04-2018)           »          منتديات قبائل البني عامر تنعي الفقد الجلل ناظر قبائل الحباب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 1 - المشاهدات : 289 - الوقت: 01:20 PM - التاريخ: 18-04-2018)           »          إبدأ يومك بالإستغفار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - الردود : 693 - المشاهدات : 89129 - الوقت: 03:42 PM - التاريخ: 14-04-2018)



اكوبام سلام بلو


معلومات مهمة و خطيرة

المنتدي الطبي


إضافة رد
قديم 03-03-2011, 03:46 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عضو مميز

الصورة الرمزية ولت عد
إحصائية العضو






ولت عد is on a distinguished road
 

ولت عد غير متواجد حالياً

 


المنتدى : المنتدي الطبي
0966ad2b2e معلومات مهمة و خطيرة

تناول الفواكه



نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ،ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيفومتى نتناول الفواكه .



إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟



أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !



* بل ينبغي تناولها على معدةفارغة.








إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدةفارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوفيمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياةالمتعددة . .



الفاكهة هي أهم غذاء



لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحةالفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيامبذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحولإلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فانكتله الطعام تبدأ بالفساد ....



لذارجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجباتالطعام!



لابدانك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحهللذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهةعلى معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتجالغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !











( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كلذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .



ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعهمن البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقالوالليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقةالصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقةوالسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.





عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجةفقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تمتسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخةلأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم. فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهةبكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفمو ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.



عملحميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكهوبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !






ثمار الكيوي : الكيوي ثمرهصغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفيكميه فيتامين C الموجودة فيالبرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي علىنسبة منخفضة من فيتامين C،ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطانالقولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبرالفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواعالفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال: أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلاتالبرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلىوأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
ثمارالبطيخ : أفضلوأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعةعملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهازالمناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسدهالسرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
الجوافةوالبابايا: تستحقان أفضل الجوائزلاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. الباباياغنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.





شربالماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ،هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبةالغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التياستهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوفيتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلىدهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبةطعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)
على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروفكعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خطالفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدرأثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة منالأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألمالفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.







رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 08:20 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية ريـــتـــــال
إحصائية العضو






ريـــتـــــال has a spectacular aura about ريـــتـــــال has a spectacular aura about
 

ريـــتـــــال غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

كل الشكر اختي العزيزه على
هذه المعلومات المفيده سلمت يداك
وتقبلي مروري..







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2011, 01:58 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية um maher
إحصائية العضو






um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future um maher has a brilliant future
 

um maher غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

الغالية ولت عد.
معلومات في غاية الاهمية
كثيرة هي العادات الغذائية السيئة
التي نتبعها قبل ان ندري ماتسببة لنا
من امراض اكثر مماتفيدنا..
مشكورة.







التوقيع



الذي يخاف من الفشل يفقد شيئين

القدرة على التفوق والاستمتاع بالحياة .

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2011, 07:32 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية مبارك عربي
إحصائية العضو






مبارك عربي is just really nice مبارك عربي is just really nice مبارك عربي is just really nice مبارك عربي is just really nice
 

مبارك عربي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

معلومات غاية في الاهمية
خاصة فيما يتعلق بفاكهة الموز
نتمنى تقديم مزيد من المعلومات
الف شكر







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 08-05-2011, 12:03 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عضو مميز

الصورة الرمزية ولت عد
إحصائية العضو






ولت عد is on a distinguished road
 

ولت عد غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

شكرا للأعزاء ريتال و أم ماهر و الأخ الكريم مبارك عربي و لابد من نشر ثقافة تناول الغذاء بلطريقة الصحيحة تفاديا لحدوث مالا يحمد عقباه ووفقنا الله و إياكم لما فيه الخير ,,







رد مع اقتباس
قديم 08-05-2011, 12:25 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو جديد

الصورة الرمزية حسن البلواى
إحصائية العضو






حسن البلواى is on a distinguished road
 

حسن البلواى غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

شكراااااااا كتير على المعلومات الجميله دى
ولفتى انتباهنا لى حاجات كتيره كنا داقسين منها
على العموم كنا بناكل الفول او الفته وبعد كده
نديها فواكهه وما حاسين بى اى تغيير
المهم ولت عد ماقصرتى وتقبلى
مرورى والليله غدانا حيكون فواكهه على الجوووووع
تقبلى مرورىىىىىىىىىىىى







رد مع اقتباس
قديم 19-05-2011, 04:36 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
عضو مميز

الصورة الرمزية ولت عد
إحصائية العضو






ولت عد is on a distinguished road
 

ولت عد غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

شكرا يا أبو على وربنا يقدرنا نعمل بالنصائح الطبية و عموما نحن الشعب السوداني الفضل ده بقت الفواكه ما من إهتماماتنا مع غلاء المعيشة وضعف الأجور و ربك يسهل ,,,







رد مع اقتباس
قديم 19-05-2011, 06:27 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عضو مشارك

الصورة الرمزية ابونسمة
إحصائية العضو






ابونسمة is a jewel in the rough ابونسمة is a jewel in the rough ابونسمة is a jewel in the rough
 

ابونسمة غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

الغالية ولت عد ...... معلومات شيقة جدا ،ومفيدة للفتيات تحديدا بمدى الإهتمام بملمس البشرة و بريقها والابتعاد عن الchemicals‏ (فالمنتجات الربانية أكثر ضمانا ولله الحمد)







التوقيع

أصالة بقدر ما تفعله القهوة بالعقول

ف(الجبنة) خير ما نقدم و يقدم إلينا
فشكراً
رد مع اقتباس
قديم 19-05-2011, 11:38 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عضو نشيط

الصورة الرمزية الفاتح كسلا
إحصائية العضو







الفاتح كسلا is on a distinguished road
 

الفاتح كسلا غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
افتراضي رد: معلومات مهمة و خطيرة

شكرا الغاليه ولت عد علي النصايح القيمه دي لكن فكرة الفواكه قبل الاكل دي صعبه شويه, يعني الواحد بعد يملأ بطنو من البرتكان والمنقه يقدر تاني يجي ياكل ليه طبيخ؟؟؟







التوقيع

سبحان الله وبحمده*** سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
قديم 20-05-2011, 07:21 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
عضو مجتهد
إحصائية العضو






ابو عبدالله ودفداب is on a distinguished road
 

ابو عبدالله ودفداب غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولت عد المنتدى : المنتدي الطبي
Mumayaz رد: معلومات مهمة و خطيرة

الأخت ولت عد تحياتى لك والشكر علي هذه المعلومة الممتازة ؛ والله في عون العبد مادام العبد في عون اخية : ومن دلا علي الخير كفاعله : وهذا فعل خير ومعلومة طيبة نستفيد منها في الوجبات القادمة إنشاء الله اذا أمد الله في الآجال







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 

(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

إخفاء/عرض ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة و لا تستطيع الرد على المواضيع
, الابتسامات متاحة
لا تستطيع إرفاق ملفات
كود [IMG] متاحة
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
معلومات خاطئة تهمك !!! ياسر مندر منتدي المنوعات الثقافية 2 15-04-2011 02:05 AM
معلومات غريبه ومضحكه عن ليلة الدخله سليمان حران منتدي المنوعات الثقافية 28 10-03-2011 08:10 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by

Tapatalk mjd nader

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009